如果有造物主，絕對想不到，原本為了生存設計的營養儲存機制，好讓人類活得更久，卻成了當下成年人常見問題，甚至還有低齡化的趨勢，20多歲高血糖，已經不新鮮了。
血糖問題關鍵在於監控，和必要的醫療介入。
控制飲食和多運動是正解，但朋友圈永遠的好吃不好動，讓血糖焦慮如影隨形。
美食最難辜負，也最難抗拒，血糖升得不快，可不可以再吃兩口？
醫生要求多運動，但是哪種運動能降血糖又不太辛苦呢？這又是高血糖人群的內心潛台詞。
說白了，還是想吃點愛吃的，犯懶的時候不想動，自律之難，難於上青天啊，懂得都懂！
其實呢，也不是完全不行，核心是做好動態血糖管理。過去很難做到，現在輕鬆實現，從必須到醫院采血測血糖，再到簡單的單次血糖快速檢測，直到私人動態血糖監控，方便快捷準確地檢測血糖，讓我們真的“管好嘴邁開腿”，酌情應對。
簡單瞭解一下帶來動態血糖監測方案的矽基仿生，這是一家集成植入式醫療硬件技術和人工智能算法技術的高科技企業，致力於致力於國家罕見病治療、國家重大慢病監測、防治，以最可及的成本和最優質的服務造福大眾健康。
我手上的就是矽基動感持續葡萄糖監測系統 (CGM)，國內第一家獲批免指血校準CGM，包裝很小巧，至少比想像中精簡。
簡而言之，這就是一套傳感器套裝，最後凝聚到手臂上一個小小傳感貼片，實現14天的智能血糖監測，可在手機、智能手錶等設備查看實時血糖數據。
免紮手指免掃瞄，幫助你更好地管理自己的血糖，提升血糖達標率。
這個藍色為敷貼器，內部集成了彈射裝置，用於植入傳感器。
白色為傳感器組件包，出廠都進過無菌封裝，安全衛生，到使用時再拆封。
組裝簡單，把藍色和白色兩個模塊按壓合體，選取上臂位置局部消毒，包裝內配有酒精棉片。
按壓發射敷貼器，傳感器就輕鬆穩定地進入指定位置了。採用了5mm軟針設計，傳感電極的植入幾乎無痛，也沒有異物感，游泳洗澡沒問題。
手機安裝矽基動感App進行連接，就可以進行14天動態血糖監測了。
不論是休息、睡眠，還是飲食、運動，傳感器都會把實時的血糖數據傳輸到App上，分類展示，並有統計、對比、分析。
準確性核心指標的MARD值達到8.83%，領先國際水平。
24小時*14天，連續336小時的實時監控，讓動態血糖管理在家裡就能實現，這在幾年前都是無法想像的事。
不必那麼硬性、刻意地戒食，無謂地降低生活樂趣，先看看動態血糖數值，也許並沒有那麼凶嘛！
散步能夠降多少血糖？先走起來，再看看數據，如果沒什麼效果，就不要再自我安慰了，換個運動試試咯，比如跑步，又或者划船機？
動態分析功能，用數據，用曲線展示，很高級，久病成良醫也不過如此吧。
血糖高或低，可以設置波動提醒，不會漏掉重要的節點，你不用老是想著這事，該幹嘛幹嘛。
後台還有很多不同的應用工具，靈活使用，事半功倍。
也可以把數據分享給親人、醫生，讓關心你的人，能夠瞭解你的實時血糖情況，用數據說話，不擔心了，也更有利於形成自己的治療方案。
重要的是，好像不用撐得那麼辛苦，好像不那麼孤單，你不是一個人戰鬥，愛你的人，一直在支援你，為你撐腰。
有了動態血糖監測，終於可以挽回一點顏面了，就算是升糖食物，我們完全可以親身嚐試一下，看看到底升高了多少，試著可以找到自己的安全量。
儘可能不辜負美食，高血糖人群也是可以做到的！
