人到中年，我不得不更加註意自己的健康問題，尤其是心血管方面。如今心血管疾病猶如一顆隱藏的“定時炸彈”，時刻威脅著人們的健康。隨著醫學技術的不斷進步，一種名為缺血性預適應訓練儀的設備逐漸走進大眾視野，為心血管疾病的防治帶來了新的希望。這個產品起初也是在醫院開始使用，通過訓練來輔助治療心血管引起的相關疾病，現在也慢慢有一些品牌在線上以及線下銷售，以方便家庭用戶使用，而且屬於二類醫療器械，是通過臨床驗證與藥監備案的。這次有幸在億智蘑菇眾測平台入選了愛奧樂缺血性預適應訓練儀的體驗機會，接下來我就結合自己的實際使用情況和大家聊一聊它吧。
愛奧樂預適應訓練儀採用雙盒包裝設計，主機和專用臂帶分開獨立包裝。在主機包裝盒的側面，我們可以瞭解到它的主要亮點，包括血壓測量、動脈硬化提醒、大容量鋰電池、語音播報、脈率測量、誤動提升、自動訓練和高清背光大屏，還有它的操作便捷性。
愛奧樂缺血性預適應訓練儀採用白色的機身設計，簡約美觀。單從外觀看，它和我們常見的血壓測量儀沒有太大的差別，最主要是它多了一個訓練的按鍵。
除了訓練按鍵外，還有開關與血壓兩個按鍵，所以操控都由這3個按鍵完成，比較簡單，新手剛接觸也能很快就上手。
愛奧樂預適應訓練儀的屏幕尺寸較大，而且顯示效果非常清晰，黑色的文字、數字和圖標在淡黃背光的襯托下格外醒目，讓老年人也能看得清楚。
愛奧樂預適應訓練儀不但看得清楚，也能聽得清楚，它在主機的側面設有揚聲器，音量適中，通過語音播報指導，把每次測量的結果反饋給測量者。愛奧樂預適應訓練儀的續航表現也不錯，它內置鋰電池，充足電就可以不受“線”製。當然了，若是在家裡，也可以通過充電頭連接USB線進行插電使用。
以前綁臂帶的時候總是綁不好，覺得不夠緊，會導致測量誤差。相比之下，愛奧樂預適應訓練儀配套的臂帶就好綁太多了，因為它的臂帶內置360°環形固定支架，可以更好地貼合手臂，而且還有臂帶檢測功能。
與其說是綁臂帶，不如說是套臂帶更加貼切。使用愛奧樂預適應訓練儀，我爸媽也能輕鬆完成綁臂帶的操作，不需要我幫忙了。
測量血壓和脈搏是愛奧樂預適應訓練儀的基礎功能，它搭載了AI性能芯片，採用雙示波測量法計算，能較為準確地測量血壓值和脈搏心率。每次測量結果完畢之後，都會通過語音播報測量結果，並對結果進行簡單地評估。如果出現了主動脈瓣狹窄標誌，那就有必要進行缺血預適應訓練了。
缺血預適應訓練儀的研發源於缺血預適應這一醫學概念。簡單來說，缺血預適應是指機體在經曆多次短暫的、可逆性的缺血缺氧後，會產生一種自身保護機制，使機體對隨後發生的更嚴重的缺血缺氧損傷產生耐受性和適應性。科學家們正是基於這一原理，研製出了缺血預適應訓練儀。
愛奧樂預適應訓練儀的工作原理並不複雜，它通過對人體雙臂進行反複的、短暫的缺血刺激，模擬缺血預適應過程。利用氣囊對肢體進行加壓，使血管暫時受壓，造成局部缺血，隨後解除壓力，恢復血流。
在實際使用中，愛奧樂預適應訓練儀的操作十分簡便，只需臂帶像量血壓那樣地綁在雙臂合適的位置，然後單擊訓練按鍵，就可以開始訓練了。
愛奧樂預適應訓練儀的訓練模式預設為初級訓練，該模式適合剛接觸的人，採用的一種漸進式的訓練方式。先訓練再休息，時間遞增共5組，總計33分鐘。另外一種是標準模式，同樣是先訓練再休息，時間統一為5分鐘，也是共5組，總計45分鐘。
在訓練過程中，能明顯感受到雙臂在氣囊的加壓之下，慢慢地出現麻痹的感覺，伴隨著訓練的循環，這種感覺會更加的明顯，這正是預適應訓練儀的工作原理，如此反複循環，讓身體逐漸適應這種缺血再灌注的過程，從而激發自身的保護機制。可能一開始缺血會覺得難受，但一旦適應了這種訓練，就能達到訓練目的，即通過體液機制、神經機制、免疫調節機制共同作用產生保護性物質調節人體內細胞的反應，讓血壓更正常，並且預防腦血栓和動脈硬化。
缺血預適應訓練是需要一個過程，它不能帶來立竿見影的效果，但只要持續訓練，就能緩解三高、冠心病、腦缺血、心肌梗塞、腦中風、眩暈症等各種慢性病症狀。即使沒有這些慢性病，通過這種訓練也能預防各種心血管問題，為我們打開了一扇通往心血管健康的新大門。愛奧樂預適應訓練儀，操作簡單，又能充當血壓計使用，價位也比較平民，為了家人的健康，它值得擁有。
